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- ちょっと愚痴をはきます2024年03月28日ニチニチコレコウジツ・・・広 アウトドア 折りたたみ 完全遮光 ウォーキング 自転車 あごひも付 サイズ調・・・行ったらお線香の香りがすごくて30分で咳が止まらなくなりまし・・・
- 大切な大切なあなたのために最高のやすらぎを2021年09月26日大木ゆきのオフィシャルブログ「幸せって意外にカンタン♪」Powered by Ameba・・・くつろぎモードになります。 2,寝る30分前くらいから、テレビもラジオも・・・る ヨガでも、ストレッチでも、ウォーキングでも、軽く体を動かしてお・・・
- クリスマスまであと10日!やばい!と本当にオススメベーコンポテトパイ2020年12月14日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理とお子様ランチにかける日々」Powered by Ameba・・・ートに溶き卵を塗り200度のオーブンで30分ほど焼いたら、温玉乗せて完成❤・・・継続中❤️9月15日履きながらウォーキングダイエット開始!!→1着・・・
- 痩せるお肉に激変!効率的に脂肪燃焼する順番!!2024年09月09日公開ダイエット♡3度目大幅減量挑戦!目標45.9kg!!・・・動(筋トレ)をやってから。有酸素運動(ウォーキング等)をするのが。1番、効果的で・・・す私は、気分転換にウォーキング30分、2km歩いてから動画や・・・
- プリンセスクルーズ・後記《美味しいものを食べ続けた結果》2024年09月08日こもれびの森のティータイム・・・す。水と紅茶の摂取量はかなり多いです。あとはYouTubeを見ながらズンバを30分くらいとウォーキング30分くらい。無理ない範囲で年間通して300日くら・・・
- 雨の日は家でマッタリ~♪ / みろく沢へ。。。♪(絵)2024年09月19日クーニィ婦人の加齢なる生活・・・ 昨日の写真です 7時半頃に家を出てウォーキングです今はまだ暑いので早朝か夕方・・・ったので少々暑かったのですが約30分近くをかけて先生のご自宅・・・
- アスファルトシューズを蹴りつけながら2024年09月18日tamaのブログ・・・5:30 ~本日は、公道で長時間体を動かすことをテーマに、2時間30分の間、ジョグやウォーキングを行った。走った距離だけだと11キロ。本番を想定すると公・・・
- 禁煙5週間達成&中秋の名月2024年09月17日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~・・・分のブログを見て、今は食べすぎだなと 思いました。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日もウォーキングを30分行いました。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日の学習は10分間の・・・
- 禁煙34日目&体調不良2024年09月16日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~・・・は昨日より0.3Kg減っていて57.0Kgでした。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日はウォーキングを30分行いました!➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙34日達成しました❣・・・
- セコイ夫婦、京都繁華街、四条河原町へ行く2024年09月16日いつかは、、、夢物語 アラフィフパート主婦・・・ト休み な、の、に、いつものように5時30分に目が覚めるワタシの自律神経は・・・ 靴 軽量 室内 運動 ジム ウォーキング 4E 通勤 プレプラ ・・・